카카오닙스 효능 6가지 꿀정보

이번 꿀정보는 카카오닙스효능입니다.

카카오닙스가 어떤건지 먼저 알려드리겠습니다.카카오? 하면

떠오르는게 바로 초콜릿의 원료인 카카오를 떠올릴겁니다.예 맞습니다.

초콜릿의 원료인 카카오의 속 알맹이를 카카오닙스라고 합니다.

카카오닙스는 세계적으로 붐을 일으키고,영양이 풍부한 음식으로 

불리는 슈퍼푸드로 떠오르고 있습니다.

카카오의 속 알맹이를 건조시켜 놓은 카카오닙스는

식이섬유,카테킨,폴레페놀,미네랄,비타민 등이 풍부해

인기가 하늘을 찌르고 있습니다.그리스어로 '신의음식' 

이라는 학명으로 까지불리고 마야문명에서는 화폐로까지도 

사용될정도로 쓰임새가 그때도 좋았습니다.아로니아,강황과 함께

세계 3대 황산화식품으로 불립니다.

카카오닙스효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다.

 첫번째 ★-노화방지-★

카카오닙스 효능중 대표적인 효능이 바로 노화방지입니다.

카카오닙스에는 황산화 물질인 폴레페놀이 매우 풍부해 

노화의주범인 활성산소를 제거해 노화방지에 매우 탁월합니다.

두번째 ★-고혈압예방-★

인간의 몸은 체온과 혈압이 일정해야 생명을 유지할수있습니다.

너무 높지도 너무 낮지도 않아야 합니다.카카오닙스효능에는

카네킨 성분이 매우 풍부해 혈압과 콜레스테롤을 조절해 주어

고혈압등 심혈관질환 예방에 탁월합니다.

세번째 ★-변비예방-★

변비에 걸리게되면 누구나 할것없이 채소부터 찾습니다.

그이유가 바로 식이섬유 때문입니다.식이섬유는 대장속에서

수분과 함께 부풀어 대변의양을 늘려주고 장운동을 활성화시켜

변비예방에 탁월합니다.카카오닙스효능에는 슈퍼푸드 답게

식이섬유가 풍부해 변비예방에 도움을 줄수있습니다.

네번째 ★-암예방-★

카카오닙스효능에는 황산화 성분인 카네킨 성분이

녹차의 30~60배 연구하는 기관마다 조금씩 차이가 있지만

매우 풍부해 암세포를 억제주어 각종 암예방에 도움을 줄수있습니다.

다섯번째 ★-당뇨병예방-★

카카오닙스에는 단맛도 있지만 떫은맛도 있는데요.

떫은맛을 내는 카네킨 성분이 급격하게 올라가는 혈당을 막아주어

당뇨병개선 및 예방에 도움을 줄수 있습니다.

여섯번째 ★-다이어트-★

풍부한 식이섬유로 포만감이 유지되고 변비예방과

배변에 좋으며 지방을 흡착해 배출해 주어 다이어트에 

좋은 카카오닙스효능이 있습니다.떫은맛을 내는 카테킨 성분은

체지방을 분해하는 효과가 있어 다이어트에 더욱 효과적입니다.

마지막 꿀정보

아무리 좋아도 적당히 그리고 꾸준히 먹어야 합니다!

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