비타민나무 효능 6가지 꿀정보

이번 꿀정보는 비타민나무효능입니다.

비타민나무라고 들어보셨나요? 비타민나무는

비타민원료가 되는 나무가 아닙니다.비타민 함유가 많아서

붙여진 이름입니다.정식명칭은 산자나무 입니다.

징기즈칸의 보물이라고 불릴정도로 비타민나무효능이

대단한데요.몽골 귀족들도 자양강장제로 사용했다고 합니다.

지구에서 가장 오래된 식물중 하나인 비타민나무는 비타민C

뿐만 아니라 비타민 A와 E 등 여러 비타민이 풍부하게

함유되어있습니다.

비타민나무효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다.

 첫번째 ★-피부미용-★

비타민나무효능 중 대표적인 효능은 바로 피부미용입니다.

비타민나무에는 비타민C가 넘친다는 표현이 어울릴정도 많은데요.

레몬이라는 글자만 봐도 침이고이는데 레몬보다 1.5배가 많고 사과보다는

무려 200배가 많습니다.비타민C는 체내 활성산소를 제거해주고

혈액순환을 도와 피부를 깨끗하게 해주어 피부미용에 매우 좋습니다.

두번째 ★-면역력증진-★

비타민나무에는 비타민C가 매우 풍부합니다.비타민C는 

우리몸의 유해산소를 제거해주고 생성을 억제해주는 효과가 있어 

면역력개선 및 증진에 도움을 줄수있습니다.

세번째 ★-체지방감소-★

다이어트를 하거나 운동을 하게되면 살은 빠져보이는데 인바디

결과 체지방은 높게 나오는경우가 많습니다.비타민나무효능에는 

체지방을 감소시켜주는 비타민C가 풍부해 일주일만 먹어도 

나쁜 콜레스테롤과 체지방을 줄일수 있습니다.

네번째 ★-노화방지-★

비타민C의 함유량이 많은 비타민나무는 노화방지의 효능도

있습니다.노화를 막아주는 황산화 비타민A와 E가 많아

활성산소를 제거해주어 노화방지에 좋습니다.

다섯번째 ★-혈관질환예방-★

비타민나무효능에는 알파리놀렌산과 리놀렌산 성분이 풍부해

콜레스테롤을 낮줘주어 혈류를 좋게만들고 혈액순활이 원활하게 

되어 각종 혈관질환예방에 효과적입니다.

여섯번째 ★-빈혈예방-★

빈혈은 남성보다는 여성분들이 자주 경험해보셨을텐데요.

한달에 한번 마법을 하게되면 철분이 부족해 어지러움증을 유발할수

있다고 합니다.비타민나무효능에는 철분성분이 풍부해 

생리중인 여성과 임산부에게 좋습니다.

마지막 꿀정보

아무리 좋아도 적당히 그리고 꾸준히 먹어야 합니다!