지식뱅크 생활꿀팁

이번 꿀정보는 환절기에 좋은 음식입니다.8월 7일 입추가 지난지 이틀이 지났네요. 하지만 아직도 더운 날씨가유지되고 있습니다. 입추가 지나고 대략 8월 23일쯤 처서가 오는데요처서는 아침과 저녁에 일교차가 커지는 절기로써 면역력이 약하신 분들은감기걸리기 참 쉽습니다. 또한 환절기 뿐만 아니라 아직도 더운 날씨가 이어지다 보니땀배출이 많은데요 이때 의외로 많은 에너지가 쓰여 만성 피로, 두통등이 찾아오는등 면역력이 떨어졌을 때 찾아오는 질병들에 쉽게 노출되고 있습니다. 환절기를 대비해 면역력에 좋은 음식을 알아보겠습니다. 자세한 내용은 음식의 이름을 클릭하면 제블로그 링크로 이동됩니다. 첫번째 ★-토마토-★ 대표적인 웰빙 성분은 라이코펜, 카로티노이드의 일종인 항산화성분으로 항암효과가 뛰어납니다. 또한 심..

이번 꿀정보는 감기에 좋은 음식입니다. 감기는 바이러스에 의해 코와 목 부분을 포함한 상부 호흡기계의 감염 증상으로, 사람에게 나타나는 가장 흔한 급성 질환 중 하나 입니다. 재채기, 코막힘, 콧물, 인후통, 기침, 미열, 두통 및 근육통과 같은 증상들이 나타나지만 대개는 특별한 치료 없이도 저절로 치유 되는 질병입니다. 감기는 주로 환절기, 밤낮 기온 차가 심한 때 또는 면역력이 약해졌거나 약한 사람들이 걸리기 쉬운 질병입니다. 감기를 예방하는데 어떤 음식이 있는지 알아보겠습니다. 자세한 내용은 음식의 이름을 클릭하면 제블로그 링크로 이동됩니다. 첫번째 ★-홍삼-★ 홍삼은 면역력 증진 효능을 인정받아 과학적으로 입증 받았습니다. 감기와 같은 호흡기 질환을 완화하는데 효과적이며 각종 바이러스를 사멸시키는..