지식뱅크 생활꿀팁

이번 꿀정보는 골드키위 효능입니다. 골드키위는 그린키위에 비해 단맛이 강하고 비타민C가 하루 권장량보다 2배나 많은 것이 특징인데요 골드키위는 반으로 잘라보면 말 그대로 노란색을 띄고 있습니다. 골드키위는 여러가지 영양소가 풍부하게 함유되어 있는데요 임산부에게 좋은 엽산, 칼륨, 칼슘, 인 등 무기질이 다량 함유되어 있습니다. 키위는 다른 과일과 칼로리는 비슷하지만 혈당지수가 낮아 천천히 흡수 되며, 혈당지수가 낮으면 지방을 쉽게 소모할 뿐 아니라 지방이 적게 축적 되어 체중조절을 하시는 분들이 부담없이 섭취하셔도 좋습니다. 골드키위에 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다. 골드키위 효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-소화불량-★ 단백질을 분해하는 효소인 액티니딘이 풍부하게 함유되어 있는데요 ..