지식뱅크 생활꿀팁

이번 꿀정보는 7월제철음식입니다. 7월은 기온변화가 크고 많은 비가 올 때가 있으며, 무더운 날씨가시작됩니다. 또한 낮이 가장 긴 하지에 접어드는 시기 이기도 합니다.이럴 때 음식 섭취를 잘해야 하는데요 제철에 자란 음식이 영양가도높고 맛도 좋습니다.무더위를 이길 수 있는 제철음식을 궁금해 하지 않으신가요??여름하면 떠오르는 과일은 수박 인것 같은데요 어떤 음식들이있는지 알아보겠습니다. 7월제철음식에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-토마토-★ 토마토는 상큼하고 신맛이 식욕을 자극하기도 하는데요생으로 먹어도 맛있고, 익혀 먹으면 영양소 흡수육이 훨씬높다고 합니다. 또한 토마토는 슈퍼푸드로 뇌졸중과 심근경색같은 질환을 예방하는데 탁월하고 다양한 영양소도 풍부하여전세계인들이 즐겨먹는 식품중 하나입니..

이번 꿀정보는 복숭아효능입니다. 언제먹어도 맛있는 복숭아 제가 생각하는 복숭아는 주로 제철과일보다도 병문안 갈때 황도 백도로 된 통조림으로 된 복숭아를 더많이 먹었던거 같습니다. 복숭아가 중국이 원산지 인거 알고 계셨나요? 복숭아는 중국 원산으로 실크로드를 통해서 서양으로 전해졌다고 합니다.알칼리성 식품으로 우리몸에 면역력을 키워주는 음식으로 알려져 있습니다.그래서 그런지 병문안갈때 통조림으로라도 선물한 이유가 있는거 같습니다. 복숭아효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-피로회복-★ 만성의피로를 잡는 열매로 알려져 있는 복숭아.생각만해도 건강해지고 상큼해지는 기분인 복숭아는 향도 좋은데 복숭아에는 풍부하게 함유되 있는 아스파르트산은 몸속 피로 물질인 활성산소를 배출시켜 피로회복에 좋습니다. ..