지식뱅크 생활꿀팁

이번 꿀정보는 7월 제철과일 입니다.하루에 최저온도가 26도 이상인 열대야 속에서 면역력이 약해져서많이 힘드실텐데요. 이럴때 일수록 영양과 수분섭취가 필수 입니다.그런데 여기다가 맛 까지 있다면 금상첨화가 아닐까요? 그 해답은 바로제철과일을 섭취하는 것입니다. 7월에 대표적인 제철과일로는 참외, 수박,복숭아, 자두, 블루베리 등이 있습니다. 제철과일은 영양분 뿐만 아니라 맛까지 좋고 비교적 저렴한 가격에섭취할 수 있어 영양제가 필요가 없을 정도 입니다. 이번 폭염 맛있고시원한 7월 제철과일로 이겨내세요. 자세한 내용은 음식의 이름을 클릭하면 제블로그 링크로 이동됩니다. 첫번째 ★-참외-★ 참외는 대표적인 7월 제철과일 중 하나입니다. 다른 과일에비해 열량이 높고 비타민이 많아 요즘 같은 폭염에 영양분을제..