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암예방에 도움 되는 노루궁뎅이버섯 효능 알아보아요 본문
이번 꿀정보는 노루궁뎅이버섯 효능입니다.
노루궁뎅이버섯은 이름처럼 노루궁뎅이 모양을 하고 있는데,
한번 만져보고 싶게 생겼고 식감이 있는 솜사탕을 먹는 느낌이라고 합니다.
노루궁뎅이 버섯을 즐겨 먹은 사람은 장수한다고 알려져 있는데요
청나라 말기 서태후가 이 버섯을 즐겨먹었던 기록이 있습니다.
식용과 약용으로 겸하는 버섯으로 데쳐 반찬을 만들어 먹기도
하고 국이나 찌개에 넣어 요리해 섭취합니다.
노루궁뎅이버섯은 식용으로 대부분 부작용이 없다고 알려져
있는데요 버섯 알레르기가 있으신 분들은 천식이나, 알레르기가
생길 수도 있으니 주의하여 섭취하는 것이 좋습니다. 노루궁데이
효능은 무었이 있는지 알아보겠습니다.
노루궁뎅이버섯 효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다.
첫번째 ★-항암효과-★
암세포의 증식을 억제하는데 도움이 되는 베타클루칸이라는
성분이 다량 함유되어 있어 항암효과 및 알레르기, 아토피
등을 예방하고 개선하는데 효과적 입니다.
두번째 ★-염증억제-★
전 세계적으로 해마다 염증 질환 관련 환자가 늘면서 삶의 질을
높이기 위해 면역력 향상과 염증 질환 치료제 개발에 관심이
높아지고 있습니다. 한 실험에서 노루궁뎅이버섯의 추출물을 조사한
결과 세포에 염증을 유도하는 물질을 주입하고 염증 억제력을 측정
하였는데 염증 발현을 줄이는데 탁월한 효과가 있다고 발표하였습니다.
세번째 ★-치매예방-★
에리나신 이라는 성분과 헤리세논 성분이 함유되어 있는데요
이 성분들은 신경세포를 활성화하여 치매와 알츠하이머 예방에
도움이 되며, 노인 뿐만 아니라 수험생들, 건망증이 심하신 분들의
기억력 향상에도 도움이 됩니다.
네번째 ★-소화개선-★
동의보감에는 노루궁뎅이버섯이 오장육부를 이롭게 하고 소화기관에
좋다고 기록되어 있는데요. 베타글루칸 성분이 풍부하게 함유되어
있어 염증이 생겼을 때 나오는 활성산소를 억제하고 역류성 식도염
등의 소화기계의 염증을 완화 하는데 도움이 됩니다.
다섯번째 ★-당뇨예방-★
베타세포의 파괴를 막고, 인슐린이 정상적을 분비될 수 있도록 하며,
혈당을 내려주어 당뇨병이 개선되는 효과를 기대할 수 있습니다.
치매예방에 도움 되는 참나물
염증을 개선하는데 도움 되는 피칸
아무리 좋아도 적당히 그리고 꾸준히 먹어야 합니다!
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