지식뱅크 생활꿀팁

이번 꿀정보는 초록입홍합효능입니다.초록입홍합이라고 들어보셨나요? 일단 정확한 명칭부터말씀드리겠습니다.초록잎홍합? 초록입홍합? 둘중 정식명칭은영어로 green lipped mussel,green은 초록 lipped는 입술이 있는mussel은 홍합 따라서 초록입홍합이 맞습니다.그런데 그냥 초록홍합이라고도 불립니다. 초록입홍합은 천연관절염 치료제로 떠오르고있는데요.죽기전에꼭 먹어야 할 세계 음식 재료중에 하나로 꼽힙니다.맛이 크리미해서여성분들에게 인기가 많습니다.뉴질랜드에서 자주 먹는 음식이라고합니다.NASA에서는 암치료제 연구중 초록입홍합이 항염증 효과가 있는걸입증했습니다. 초록입홍합효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-항염효과-★ 초록입홍합효능에 대표적인 효능인 항염효과는 NASA에서암연구를 ..

이번 꿀정보는 와송효능입니다. 와송은 처음 들어보신분들이 많을텐데요. 지붕의 기와 위에서 자라는 모양이 소나무 잎이나 꽃을 닮았다고 해서 와송이라고 부른다고 합니다.신탑,탑송,바위솔이라고 불리기도 합니다 결국은 다같은 말입니다. 당연히 인공재배보다 자연산이 좋은건 누구나 아실껍니다. 그런데 와송은 자연산이 많이 없습니다.구매 하실때 자연산인지 인공재배인지 한번더 알아보고 구매하세요. 와송효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-항암효과-★ 와송효능에 대표적인 효능이라고 할수있는 항암효과는 연구결과 종양의 70%이상까지 억제할수있다고 보고된적이 있습니다. 항산화제인 플라보노이드 성분도 풍부해 항암효과에 탁월하다고 알려져있습니다. 두번째 ★-면역력개선-★ 우리몸의 면역체계가 무너지게 되면 각종 병균..

이번 꿀정보는 가시오가피효능입니다. 가시오가피는 가시오갈피나무 또는 가시오가피로 부릅니다.둘 중 어느단어를 쓰든 상관이없습니다.깊은 산골에서만 자랍니다. 몸에 좋은음식들은 대부분 깊은산골에 많이 있는데요. 제2의 산삼이라고 부를정도로 가시오가피효능이 매우 좋습니다. 가시오가피효능에는 뼈와 근육세포에 도움을 주고 간기능 개선에 도움을 주는것으로 많이 알려져 있습니다. 그런데 안타깝게도 멸종위기 야생식물 2급으로 지정되어있어 가시오가피로 만들어진 제품들의 가격대가 조금 높게 형성되어있습니다. 가시오가피효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-관절염개선-★ 나이가 들면 어느부위든 노화가 시작됩니다.관절또한 예외일순없습니다.뼈와 뼈가 연결되는 부분인 관절에 염증에 생기게 되면 일상생활에 많은 불편함을 ..

이번 꿀정보는 천마효능입니다. 생소한 이름의 천마는 하늘에서 떨어진 삼 이라는 의미입니다. 생긴게 애니메이션 캐릭터 라바와 비슷하게도 생겼는데요. 덩이중기를 주로 약재로 쓰는데 줄기도 약으로 쓰입니다. 예전에는 제주도에서 주로 자생했지만 전국에 깊은 산속에도 있다고 알려져있습니다. 천마의 대표적인 효능으로는 진정,진경효능이 있고 반신불수,언어장애,뇌수막염 질환에 효과적입니다. 그리고 다른식품에 비해 항산화 작용이 뛰어난걸로 많이 알려져있습니다. 천마효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-항암효과-★ 천마는 강력한 항산화 성분이 매우 풍부해 몸속 활성산소를 억제해주고 세포를 보호해 암이 성장하는걸 억제해주어 꾸준히 섭취하면 항암효과를 보실수 있습니다. 두번째 ★-알츠하이머개선-★ 알츠하이머병은 ..

이번 꿀정보는 밀크시슬효능입니다. 밀크시슬 이라고 들어보셨나요? 밀크시슬은 우리나라말로 엉겅퀴라고 합니다. 북미나 유럽 등에서 자생하는 엉겅퀴입니다.최근에 간에 좋은식품으로 떠오르고 있는 밀크시슬은 표기를 밀크티슬 이라고도 합니다. 외래어니까 너무 신경쓰지 않으셔도 됩니다. 밀크시슬효능 중 가장 대표적인 효능은 바로 간 기능개선 입니다. 주로 수입산을 쓰다가 요즘에는 우리나라 밀크시슬 즉 엉겅퀴의 효능이 더좋다는 연구가 있어 우리나라에도 재배를 많이 하고 있는 추세입니다. 밀크시슬효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-숙취해소-★ 우리나라는 알코올 섭취량이 매우 높은 나라입니다. 당연히 간에 안좋은 알코올을 많이 섭취하게 되면 간기능이 저하됩니다.그래서 평소보다 얼마 먹지 않았는데도 숙취가 있..

이번 꿀정보는 당귀효능입니다. 당귀는 대표적인 약용 식물로 알려져 있습니다.옛날에는 산에서만 채취했는데 요즘은 많이 알려져 재배도 많이 합니다. 당귀가 왜 당귀인지 아시나요? 당귀는 마땅히 돌아오기를 바란다는 뜻을 담아 '당귀' 라는 이름이 붙여졌습니다. 오래전에 중국에서 부인들이 싸움터에 나가는 남펴는 염려하는 품 속에 당귀를 넣어줬다는 풍습이 있었는데 전쟁터에서 기력을 다했을때 당귀를 먹으면 기력이 회복되어 돌아올수 있었다고 믿었기 때문이라고 합니다. 예나 지금이나 사랑의 힘은 정말 대단하고 애틋한거 같습니다. 당귀는 한의학적으로 따뜻한 성질을 가진 약초입니다. 맛은 달면서도 매운맛 입니다.당귀효능중 많이 알려진 효능으로는 보혈작용 즉 피가 부족할 때 피를 생성해주는 역활입니다. 당귀효능에 대해 자세..

이번 꿀정보는 어성초효능입니다. 어성초란 이름이 잎에서 생선비린내가 난다고 해서 붙은 이름입니다.우리에게 알려진 어성초는 비누나,샴푸등 미용제품으로 많이 알려져 있는데요.독성도 없고 피부미용에 뛰어나 어성초가 함유된 제품이 인기가 많습니다.특히 아토피에는 효과가 탁월해 아토피환자에게는 인기가 있습니다. 어성초효능중 대표적인 효능은 혈액순환을 원활하게 해 혈관질환개선에 도움을 주고 아토피에 특히 더좋은 이유는 어혈을 풀어주고 혈액을 맑게해줍니다.또한 살균효과까지 뛰어나 어성초에 관해 많은 연구가 이루어지고 있습니다. 고혈압,아토피,변비등에 탁월하다고 알려져 있습니다. 어성초효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-변비개선-★ 날이 가면 갈수로 변비환자가 늘고 있습니다.그 이유는 바로 잘못된 식습관..

이번 꿀정보는 곰보배추효능입니다. 곰보배추는 우리가 흔히 먹는 얼갈이배추와 비슷하게 생겼는데요. 잎의 모양이 곰보 모양이여서 곰보배추라고 불립니다. 우리나라에서는 대부분 약으로 쓰인다고 합니다. 가을과 봄사이에 채취를 할수있고 겨울 내내 살수있어 '동생초''설견초'라고 불릴만큼 생명력이 강한 식물입니다. 곰보배추 효능의 대표적으로 알려져 있는건 기침과 가래 비염등 천식에 효과적이고 냉증과 생리통등 여성질환 즉 부인병에 좋다고 알려져 있습니다. 심지어 골다공증에는 더좋다고 최근 연구결과로 발표된적이 있습니다. 곰보배추효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-기관지질환개선-★ 곰보배추 효능중 첫번째로 소개해드릴 효능은 바로 기관지질환개선입니다.세균은 우리몸의 기관지로 주로 들어오게 됩니다.그래서 기..

이번 꿀정보는 오가피효능입니다. 오가피는 우니라에서 주로 탕이나 차료 끓여 먹는 식재료입니다. 가시오가피랑 이름이 비슷해서 같은건가? 라고 생각하시는분들도 있으실텐데요.다른 식품입니다.가시오가피는 오가피보다 줄기에 잔가시가 많고 잎의 뒷면을 보면 주름이 더 많다고 합니다. 오가피 효능중 대표적인건 바로 기력회복입니다. 우리나라 국가대표 선수들이 뱀액기스나 녹용,장어같은 보양식을 자주먹는데요.2002년 선수들중 오가피를 먹었다고 할정도로 몸의 기력을 되찾아주는데 매우 좋습니다. 제2의 인삼이라고 불릴정도니 오가피 효능은 정말 대단한것 같습니다. 오가피효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-기력회복-★ 오가피는 제2의 인삼이라고 불릴정도로 효능이 좋습니다. 그중에서 단연 으뜸 효능으로는 기력회복이..

이번 꿀정보는 계피가루효능입니다. 뷔페나 한정식집에서 음료로 자주 나오는 수정과를 만드는 주재료가 바로 계피가루입니다.더운 여름철에 먹으면 더위가 한방에 날아갑니다.계피가루는 계피를 가루로 말린건데요. 계핏가루가 바른말입니다. 계피는 우리나라 음식에 자주 쓰이는 후추와 정향이라는 향신료와 함께 세계 3대 향신료 중 하나로 꼽힙니다. 계피는 열량의 거의 없고 맛은 맵고 달달해 다이어트에 매우 좋습니다.탄수화물의 당질.무기질의 인과철 그리고 비타민 B까지 많이 함유하고 있습니다. 계피가루효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-입냄새제거-★ 평소에 입냄새가 심하신분이라면 계피가루를 이용해보세요. 계피가루 효능에는 뛰어난 살균효과가 있어 계피물로 가글하게 되면 입냄새가 나는 균을 잡아주어 입냄새제거에..