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이번 꿀정보는 아사이베리효능 입니다 아사이베리는 의아해 하시겠지만 야자수 열매중에서도특별한 야자수라고 합니다 브라질 원주민들이 '생명의 나무 열매'라고 부를정도로 유명하고 효과가 매우 탁월해서 슈퍼푸드 중에대표적인 슈퍼푸드 입니다 맛은 딸기와 초콜릿을 합한 맛이고 달달하면서 맛이 특이 하다는데 생각만해도 행복한 맛인데 여기에 아사이베리는 효능까지 매우 좋습니다대표적인 효능으로는 피부미용,시력회복,심장질환,다이어트콜레스테롤 조절,항산화 기능,항염증 효과등슈퍼푸드 답게 효능이 참많습니다 또 우유랑 비교했을때지질이 3배,탄수화물 7배,철이 119배,비타민 B1이 9배비타민C 가 무려 8배나 있다고 합니다 아사이베리효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다 첫번째 ★-눈건강-★ 아사이베리효능에는 성분은 눈의 피로를 ..
이번 꿀정보는 생강차효능 입니다 생강은 아이는 물론 어른들도 쓰고 맵고 진한향 때문에 먹기 힘들어하는식품입니다 하지만 옛말에 쓰면 몸에 좋다는 말이 있듯이 효능들이 매우 좋습니다 대표적인 효능으로는 감기로 오는 오한,두통,가래,발열등의 완화입니다 갈색 갈색 눈 아이리스 유전자 빛 눈 브라운 착 란색 노 또 다른 생강의 효능으로는 몸을 따뜻하게하는 성분인 진저롤과 쇼가올 이라는 성분이 있어 신진대사를 촉진시켜주고 혈액이 원활하게 해주는 효능이 있습니다 주로 차 나 음식의 잡내를 잡는데 쓰이며 술로 먹거나 말려서 향신료로도 쓰입니다 생강차효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다 첫번째 ★-소화촉진-★ 어린아이 어른 할것없이 스트레스가 만병의 근원이지만 소화불량의원인이 대부분 스트레스에 있습니다 그런데 생강차 성..