지식뱅크 생활꿀팁

이번 꿀정보는 솔잎효능입니다. 어렸을때 부모님이 솔잎이랑 제일 저렴한 요구르트를 같이 갈아주셨어 먹었던 기억이 나네요.정말 맛있습니다.사과주스맛입니다. 솔잎은 소나무의 잎 입니다.주로 향신로쓰이고 우리가 흔히 알고있는 송편에 들어가는 풀때기 같은게 바로 솔잎입니다. 솔잎효능에는 당뇨병예방,신경계질환,위장질환,순환계질환등에 좋다고 알려져있습니다.소나무는 천년을 사는 나무라고 해서 장수를 상징하는 나무이고 솔잎은 신선들이 먹는 음식이라고 해서 솔잎효능이 더더욱 궁금하실텐데요. 솔잎효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-감기예방-★ 12월은 정말 날씨가 너무 춥습니다.추우면 면역력이 떨어지기 쉬워 감기가 자주 걸리게 됩니다.솔잎효능에는 감기기운에 좋은 효능이 있어 솔잎차로 꾸준히 드시면 감기예방과 ..

이번 꿀정보는 호박즙효능입니다. 우리가 아는 호박즙은 진한 적황색의 호박입니다.늙은호박이라고 불리는 호박이 대부분입니다.호박즙효능에는 여러가지 암을 예방하는것으로 알려져 있어 인기가 많은 건강식품입니다.폐암,식도암 뿐만아니라 위암 방광암등 여러 암에 탁월합니다. 호박즙효능에는 항암효과 말고도 칼로리가 적어 다이어트에 좋습니다.배변활동이 원활하게 해주어 콜레스테롤까지 낮춰주고 먹기간편해서 바쁜 현대인들이 건강챙기기에는 정말 좋은 식품입니다. 호박즙효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-다이어트-★ 다이어트하게되면 저칼로리 음식들이 대부분입니다.호박즙효능에는 칼로리가 매우적고 간편한게 먹을수있어 다이어트에 효과적입니다. 두번째 ★-콜레스테롤개선-★ 각종 성인병의 적이라고 하는 콜레스테롤을 낮춰주는..

이번 꿀정보는 대하효능입니다. 9월부터 12월에 제철인 대하! 구워먹어도 튀겨먹어도 맛있는 영양만점 12월제철음식 입니다.100g당 93kcal이고 고단백,저지방 식품으로 다이어트에 좋습니다. 특히 대하효능에는 성장기 어린이에게 좋은 영양분이 풍부하고 남녀노소 피부미용에 관심있는 요즘시대에 피부에좋은 키토산이 매우 풍부해 겨울철 피부미용에좋은 음식으로도 알려져 있습니다.대하는 양배추와 먹으면 좋다고 합니다. 새우에는 비타민C가 부족해 곁들여 먹으면 부족한 영양분을 채워줄수있습니다. 대하효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-골다공증예방-★ 대하효능에는 다른식품에 비해 칼슘이 성분이 풍부하게 함유되어있어 뼈를 튼튼하게 해주어 골다공증예방에 좋습니다. 두번째 ★-콜레스테롤개선-★ 콜레스테롤은 성인..

이번 꿀정보는 두충나무효능입니다. 두충나무는 중국 북경 원산에서 우리나라로 1920년대에 들어왔습니다.주로 두충나무껍질을 한약재로 많이 사용합니다.예전에는 주로 수입해왔지만 이제는 우리나라에서도 대량 재배하고 있다고 합니다. 토끼한테 투여한 결과 혈압이 낮아지고 혈관속 콜레스테롤이 낮춰주는 두충나무효능이 있었습니다.대표적인 효능은 혈압강하,관절염예방이 있습니다. 두충나무효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-혈압개선-★ 우리몸은 늘 일정하게 유지되어있어야 생명이 유지가 됩니다. 특히 혈압은 너무높은 고혈압과 너무 낮은 저혈압이 생기면 한순간에 기절할수도 있고 생명을 잃을수도 있습니다.두충나무효능에는 혈압을 낮추줘는 효능이 있어 고혈압환자에게 좋으며 동맹경화같은 심혈관질환개선에 도움을 줍니다. ..

이번 꿀정보는 개다래효능입니다. 통풍 잡는 열매로 유명한 개다래는 다른이름으로는 말다래나무라고도 합니다.벌레가 개다래열매를 먹고 풀잠자리가 개다래 꽃에 알을 낳아서 모양이 기형적으로 변한다고 합니다. 개다리충영이라고도 합니다.한방에서는 열매와 벌레를 말려서 약재로 사용합니다.통풍말고도 성기능 증진 즉 정력에좋음음식으로도 알려져 있습니다. 개다래효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-신장기능개선-★ 개다래효능중 대표적인 효능이 바로 신장기능개선입니다. 개다래효능에는 이뇨작용을 촉진시켜주고 신장을 튼튼하게 해주어 요로결석예방 및 신장기능개선에 좋습니다. 신장병명약이라고 불릴정도로 효과가 좋습니다. 두번째 ★-통풍예방-★ 통풍의 원인이 되는 요산은 신장기능이 떨어지게 되면 제대로 걸러내지 못하게 되..

이번 꿀정보는 무효능입니다. 어렸을때는 무를 싫어했는데요.나이를 조금씩 먹다보니까 무 나름대로의 매력이 있는거같습니다.시원한 국물맛을 내는데 일품 그리고 으뜸인 재료 입니다.비타민C가 풍부한 무는 10월부터 12월까지가 제철이여서 지금 사서먹는 무는 달콤하고 시원합니다. 그리고 혹시 소고기 무우국 이라고 하시는분들도 있으신데요. 뭇-국:무를 썰어 넣고 끓인 국,소고기 뭇국이 맞습니다. 주변에서 너무 쉽게 구할수있고 늘 먹는재료여서 간과하는 식재료인 무의효능을 한번 알아보겠습니다. 무효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-다이어트-★ 무가 다이어트에 좋다는사실 알고 계셨나요? 무는 100g 당 13kcal로 과장해서 칼로리가 0에 가깝다고 할수있습니다. 식이섬유도 풍부해 포만감을 유지할수있어 다..

이번 꿀정보는 배효능입니다. 가을철 제철과일인 달콤한 배는 9월부터 11월까지가 제철인 과일입니다.12월인 지금 제철이 지났다고 아쉬워하지마세요. 배는 늘 맛있습니다! 짜장면과 짬뽕 둘중하나 고르라고 하면 고민하듯 사과와 배도 고민이 많이 되는 질문중 하나입니다. 배는 무려 3000년전부터 재배를 시작했고 그리스의 역사가 호머는 '신의 선물' 이라고 할정도로 대단한 과일입니다. 배효능은 기관지뿐만아니라 연육효소가 있어 고기와 먹으면 궁합이 아주 좋습니다.육회는 배채가 있고 갈비찜에는 배를 갈아서 넣는 이유가 바로 부드러워지기 때문입니다. 주로 과일 그자체로 먹어도 맛있고 음식에 넣어도 맛있는 배! 배효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-다이어트-★ 배효능중에 대표적으로 꼽을수 있는게 기관지 ..