지식뱅크 생활꿀팁

이번 꿀정보는 우슬뿌리효능입니다 처음들어 보신분들도 많을텐데요.우슬은 뿌리의 형상이 소의 무릎과 비슷하다고 해서 우슬이라고 합니다.정확히는 식물 주기에 있는 마디의 형상이 소의 무릎과 비슷한겁니다. 쇠무릎이라고도 합니다. 우슬뿌리는 사포닌과 칼슘의 함류량이 풍부하고,이뇨작용과 배변,생리의 정상화를 시켜주는 효능이있습니다. 또 우슬뿌리는 소의 무릎과 비슷하다고 했는데요.닮은것과 같이 무릎질환에도 효과가 좋은걸로 알려져있습니다.그리고 도깨비풀의 전라도 사투리가 우슬뿌리 이기도 합니다. 우슬뿌리효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-관절염개선-★ 벌나무의 대표적인 효능인 관절염개선입니다. 소의 무릎의과 비슷하다고 해서 우슬이라고 불리는데요. 닮은것과 같이 실제로 무릎에도 효과가 있습니다. 우슬뿌리는..

이번 꿀정보는 벌나무효능입니다 벌나무의 정식 명칭은 산겨릅나무 입니다.아마도 민간에서는 벌나무라고 부르는게 쉬어 대부분의 사람들이 벌나무라고 알고있습니다. 벌나무가 왜 벌나무라고 불리게 된이유는 단순합니다. 주위에 많은 벌들이 모여들기 때문입니다. 벌나무의 효능은 간암,간경화증,간암,백혈병 등 간질환 예방 및 치료에 탁월하며,독성도 없어서 어떤 체질에도 부작용이 거의 없습니다.잎이랑 가지,뿌리,줄기등 거의다 약으로 쓰일정도로 버리는게 없으나 희귀하고 가격도 비싸서 벌나무 대신에 노나무를 써도 비슷한 효능을 낼수있다고 합니다. 벌나무효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-간질환개선-★ 벌나무의 대표적인 효능인 간질환개선입니다. 벌나무는 식물성 플라보노이드가 다른 건강식품에 비해 풍부하게 함유되어..

이번 꿀정보는 그라비올라효능입니다 그라비올라 한번쯤은 들어보셨을껍니다.우리나라 말로는 가시여지라고 하고 포르투갈어로 그라비올라 라고 합니다.겨울이 습하고 따뜻한 나라에서 재배하고 열매가 무려 6.8kg까지 자랄수 있다고 합니다. 그라비올라의 과육은 주로 식용하고 과즙은 주스나 스무딩 향신료를 쓰인다고 합니다.열대지방 원주민들은 천연 치료제로 사용 하고 "신이 내린 신비의 식물" 이라고 부를정도로 효능 매우 좋습니다 또한 영양분도 많은데요.비타민C와 비타민 B1,B2도 풍부해 날이 갈수록 인기가 높아지고 있습니다. 그라비올라효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-면역력개선-★ 면역력은 쉽게 말해서 외부의 바이러스로부터 방어하고 몸을 튼튼하게해 병에 잘안걸리게 되는 힘이라고 생각하시면됩니다. 면역..

이번 꿀정보는 아마씨효능입니다 아마씨? 생소한 분들이 많을텐데요.아마씨는 세계적으로 영양과 효능이 매우 높은 식품으로 흔히 말하는 떠오르는 슈퍼푸드중 하나입니다.동의보감에도 나올정도입니다. 아마씨는 식이섬유와 식물성 오메가3,엽산,미네랄등 많은 영양분이 있으며,오메가3는 고등어의 44배,에스트로겐은 석류의 2700배 나 높다고 합니다.특히 식물성 에스트로겐이 풍부해 여성을 위한 식품이라고 해도 과언이 압니다.섭취도 간편하고 영양가도 풍부해 다이어트식품으로도 관심을 받고있습니다. 아마씨효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-갱년기완화-★ 갱년기란,개인차가 있겠지만 대체로 45세~55세에 해당하는 호르몬 이상이라고 생각하시면 됩니다.발작성 흥분,두통,현기증 등 다양한 증상이 있는데요. 아마씨 효능..

이번 꿀정보는 마키베리효능입니다 블루베리 같이 생긴것같기도,아사이베리 같기도 한 이 식품은 바로 마키베리라는 열매입니다.생소한 이름의 마키베리는 칠레의 다우림 지역에서 자라는 마키나무의 열매로써 최근에 몇년사이에 심해진 미세먼지의 배출효능이 뛰어나 알려지기 시작했습니다.생식으로도 먹지만 주로 농축액기스 분말 또는 캡슐형태의 건강식품으로 제조 되고 섭취합니다. 영양가는 물론 효능도 매우좋은데요.마키베리 효능의 대표적인 효능은 눈건강,노화방지,당뇨예방.항암효과,미세먼지 배출,등이 있습니다 마키베리효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-눈건강-★ 눈건강에 좋은 성분은 바로 안토시아닌 이라는 성분인데요. 안토시아닌은 시각에 영향을 주는 로돕신의 재합성을 돕는 효능이 있어 시력이 떨어지는걸 막아주어 시..

이번 꿀정보는 엉겅퀴효능입니다 엉겅퀴 여러분은 언제 들어보셨나요.저는 쿵쿵따 라는 게임에서 처음으로 알게된 단어인데요.엉겅퀴는 깨끗한 산지에 나며, 주로 말려서 약재로 사용합니다.그리고 엉겅퀴는 순 우리말 입니다. 엉겅퀴 효능의 대표적인건 정력 보강입니다. 한방에서는 어혈을 풀어주는 약재로 많이 쓰이며,남녀 정력증가에 도움을 주어 천연 정력제로 많이 알려져 있습니다.양지 바른곳에 자라는 만큼 효능이 매우좋은데요. 엉겅퀴효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-이뇨작용-★ 우리에게는 먹는것도 중요하지만 배출하는것도 굉장히 중요한 생리현상입니다.그런데 엉겅퀴에는 이뇨작용이 뛰어나 평소에 소변을 볼때 불편하신 분들은 꾸준히 드시면 부종 또는 신장개선에 매우 효과적입니다. 두번째 ★-정력보강-★ 엉겅퀴..

이번 꿀정보는 스피루리나효능입니다 스피루리나 이게 뭐지 하고 생소한 분들이 많을텐데요. 지구에서 가장 오래된 조류로 세포벽이 얇은 다세포 생물입니다. 스피루리나 라고도 하고 스피룰리나 라고도 합니다. 스리풀리나에 함류되어있는 중요성분은 단배질,탄수화물,수용석 식이섬유 등이 풍부합니다. 스피룰리나는 단백질이 많기로 유명한 클로렐라보다도 더 많은 단백질을 함유하고 있는 고단백식품중 입니다. 비타민과 무기질 함유량도 많아 떠오르는 건강식품입니다 스피루리나 효능의 대표적인것들은 당뇨별예방,빈혈예방, 면역력 향상에 도움을 줍니다 스피루리나효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-면역력강화-★ 면역력이 떨어지게 되면 각종 질병에 걸리기 쉽고 생활하는데 너무 불편합니다. 그런데 스피루리나의 단백질이 우리 몸..