지식뱅크 생활꿀팁

이번 꿀정보는 캐모마일효능입니다.캐모마일은 드라마에서 나온 화장품 덕분에 알게 되었는데요정신을 안정시키는 허브로 유명하며 부드러운 향은 차로마시기도 하고, 생활 용품에도 이용되고 있습니다. 캐모마일의 어원은 Chamo 작은, mile 사과로 '땅에서 나는작은 사과'라는 뜻을 가지고 있습니다. 향을 맡아보면 캐모마일향이 사과향과 비슷하다고 합니다. 캐모마일의 효능 알아봅시다. 캐모마일효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-피부미용-★ 캐모마일에는 카마아줄렌 이라는 성분과 타르펜 성분이함유되어 있는데요 이 성분들은 체내의 활성산소를 억제해주고세포의 재생을 돕습니다. 또한 피부를 진정 시켜주며 살균의 효능이있어 캐모마일을 이용해 세안, 목욕을 하면 아토피, 여드름 등피부질환을 개선하고 예방하는데 도..

이번 꿀정보는 바질효능입니다.바질은 허브의 한 종류로바질의 잎은 향긋하고, 상큼한 향에 약간매운맛이 나는 식물입니다. 잎과 줄기는 모두 요리에 사용할 수 있어파스타, 피자 등에 사용되고 다양하게 요리해 섭취하고 있습니다.흰두교에서는 바질을 신에게 바치는 신성한 향초로 숭상하였고,이란이나 이집트에서는 묘에 바질을 심기도 한다는데요 그만큼높이 평가되고 있습니다. 바질은 특히 토마토나 치즈 등과 같은 요리에 잘 어울리고궁합이 좋은 식재료로 이탈리아 요리에 빠질 수 없는 재료중하나라고 합니다. 바질의 효능 무엇이 있는지 알아봅시다. 바질효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-두통예방-★ 바질의 향기는 머리를 맑게 해주고 두통을 없애는데도움이 됩니다. 바질을 차로 마시면 신경과민, 두통을없애는데 효과적..

이번 꿀정보는 박하효능입니다. 박하하면 주로 고깃집이나 해산물집에 박하사탕이 생각 나는데요 박하에서 추출한 멘톨과 박하유를 첨가해 만든다고 합니다. 사탕의 맛처럼 박하의 성질이 맵고 차갑습니다. 박하는 다른 허브 식물에 비해 향이 강해 말려서 향기 용품, 박하잎차 등으로 이용하는 것이 좋을 것 같습니다. 박하는 유즙의 분비를 더디게 하는데요 모유 수유하는 분들이나 임산부는 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 또한 박하는 차가운 성질을 가지고 있기 때문에 몸이 찬 분들은 설사와 복통 등 증산이 나타날 수 있어 섭취를 자제하는 것이 좋습니다. 박하효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-폐건강-★ 박하에는 매운맛을 내는 멘톨 성분이 함유되어 있는데요 이 성분이 침 분비가 활성화 되도록 도와주며, 폐가 공..

이번 꿀정보는 대게효능입니다.대게는 남녀노소 좋아하는 식품중 하나인 것 같은데요대게는 크기가 커서 대게가 아니고 발의 모양이 대나무의 마디와같다고 하여 대게로 불리고 있습니다. 껍질이 얇고 살이 많으며맛이 담백하여 게찜, 게탕, 게구이, 게라면 등으로 다양하게섭취하고 있습니다. 대게는 삶을 때 반드시 죽어 있는 대게를 사용해야 한다고 하는데요이유는 살아있는 그대로 솥에 넣고 찌면 몸을 비틀어서 다리가떨어지고 몸통 속의 게장이 쏟아져 그렇다고 합니다. 대게효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-다이어트-★ 대게 껍질에는 키틴이라는 성분이 함유되어 있는데요체내 지방 축적을 방지하고 콜레스테롤을 낮추는 작용을하며, 고단백 저칼로리 식품으로 다이어트를 하시는 분들체중 조절하시는 분들이 섭취하시면 좋습..

이번 꿀정보는 정향효능입니다. 정향은 인도네시아에서 쓰이는 향신료로 정향 나무의 꽃을 말린 것인데요 수 천 년 동안 아시아에서 약으로 사용되어 왔습니다. 정향은 톡 쏘는 자극적인 맛이 있어서 계피나 생각 같은 항염증 성분 향신료와 함께 섞어 먹으면 좋습니다. 정향은 우리나라에서 화장품과 약품, 방향제 및 향수까지 이용하며 계피, 후추와 함께 3대 향신료로 뽑힙니다. 하지만 열병이 있는 사람이나 위산과다, 위출혈 등이 있는 분들, 임산부들은 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 정향효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-항암효과-★ 정향에 함유되어 있는 유제놀 성분은 암세포의 성장을 막아주고 전이를 억제하는데 도움이 됩니다. 또한 베타카리요필렌이라는 성분이 암세포의 원인이 되는 염증을 막아주어 항암 작..

이번 꿀정보는 노니효능입니다.노니의 이름은 하와이어에서 유래되었습니다. 노니의크기는 10cm로 감자처럼 생겼으며 표면이 울퉁불퉁하고 패인자국이 있습니다. 노니가 투명한 것 처럼 보이는 시기가있는데요 맛을 느낄 수 없던 열매가 불쾌한 맛을 내고 썩은치즈와 같은 고약한 냄새가 나며, '세계에서 가장 맛없는 열매'로도 불린다고 합니다. 노니에는 칼륨이 다량 함유되어 있는데요 고혈압 환자나관련 약을 섭취하고 있는 분들은 피하는 것이 좋습니다.또한 노니를 섭취하고 소화불량이나 가려움증, 설사 등의증상을 보이는 분들은 주의하는 것이 좋습니다. 노니효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-면역력-★ 노니에는 프로제로닌과 제로닌 이라는 성분이 함유되어있습니다. 이 성분들은 면역 기관을 자극하고 세포 기능을활성..

이번 꿀정보는 팥효능입니다.팥은 주변에서 자주 볼 수 있는 식품중에 하나인데요팥의 소비가 가장 많은 쓰이는 곳은 빵, 빙과류 등에식품 가공원료로 많이 사용되고 있습니다. 팥은 예로부터질병이나 귀신을 쫒는 식품으로 알려져 있으며 동짓날팥죽을 쑤어 먹는 것도 질병이나 귀신을 쫒기 위해 섭취했다고합니다. 팥에 함유되어 있는 사포닌 성분은 많이 섭취하게 되면설사를 유발하기도 하여 적당히 섭취하시는 것이 좋습니다. 팥효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-변비개선-★ 팥에는 식이섬유와 올리고당 성분이 다량 함유되어 있습니다.이 성분들은 장기능을 개선시키는 효능이 있을 뿐만 아니라장 운동을 활발하게 하고 배변의 양을 늘려주며, 변을 부드럽게해주어 변비를 개선하는데 도움이 됩니다. 두번째 ★-부종완화-★ ..